Como veis, le doy muchísima importancia a esta faceta de mi vida. Y es que el deporte te cambia.
Me he enganchado, como si de una droga se tratase, droga buenita...
Voy todos los días feliz hacia el gimnasio y salgo más feliz aún.
No lo hago por estética, lo hago exclusivamente por mi.No llevo a cabo ninguna dieta, como lo que quiero.
No pretendo daros envidia y es que no creo en la perfección, no existe y todas tenemos el cuerpo que nos ha sido concedido, por cuestión de genética. Aunque no hay excusas, se puede moldear en la medida de lo posible.
Tampoco quiero mostraros patrones y que al verlos desespereis, (pues no estoy de acuerdo por ejemplo con la línea de VS!) pero debéis saber que muchas de las chicas que hoy tienen cuerpo 10 no siempre fueron así. Todo es fruto del esfuerzo. Han luchado y lo han conseguido, ha sido su decisión
Son mujeres reales, y de ser modelos, antes son mujeres...que simplemente se cuidan y se quieren. Pues has de amarte por fuera y por dentro ante todo.
¿Que eres madre y no tienes tiempo? Haz deporte con tus hijos.
¿Que eres madre, no tienes tiempo y además no quieres? No te quejes de esos michelines...
Lo importante es sentirse a gusto con una misma. Ánimo a todas aquellas indecisas, tengan tiempo o no, es vuestro momento.
Ah, eso si...consulta a tu médico, él te aconsejará el deporte que más te convenga, no trates de hacer cosas por tu cuenta sin ser experta, como el "running" que tan de moda está, lo que no saben las personas que tanto salen a correr es de las dolencias de rodilla que tendrán en el futuro...Y lo más importante, que eso que practiques te guste, te entusiasme...
¡En marcha!
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